孩子学习时间越来越长，眼睛也越来越“操劳”，作为家长的我们，怎能不担心？尤其是写作业时用的台灯——光线太刺眼怕伤眼，亮度不够又怕看不清，选不好真的可能会对视力造成长期影响。
什么牌子的台灯保护孩子的视力？我真的是查了不少资料，也实地问了不少有经验的家长，才摸清了一点门道。台灯选得对，不仅能保护视力，还能让孩子学习更专注、心情更轻松。今天我就来盘点一下目前热度高、口碑好、护眼实力强的十大推荐品牌，想给孩子挑一盏靠谱台灯的家长们，这篇一定要收藏！
01什么牌子的台灯保护孩子的视力？这六个选购护眼台灯的步骤你做对了吗？
第一步：看品牌
不要仅仅被品牌名气、颜值或赠品吸引，要关注产品本身的实力。查看品牌是否能够解决使用台灯时的实际问题，例如灯光均匀度、光衰弱度等参数是否得到调校。
第二步：选红光养眼
展开剩余93%光谱结构是一个至关重要的考量因素。坚持"光谱至上"的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，从而有助于减轻眼睛的疲劳。此外，"红光养眼"也至关重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。
第三步：优选紫光激发全光谱
长期暴露于蓝光环境中，尤其是450nm蓝光，会增加视网膜损伤的风险。紫光激发的护眼灯能够有效降低蓝光对视网膜的伤害，因为紫光激发技术避免了450nm的高能蓝光峰，并且光谱中的紫光波段具有良好的生物学效应，可以进一步保护眼睛的健康。
第四步：看是否具备智能调光
我们很难用肉眼准确评估光线的适宜度，而且光线强度在不同的时间和环境下也需要相应调整。所以选择一盏具备高精准智能调光的台灯是非常重要的，即使环境光线在不断变化，也能全程提供合适光照，以此保护眼睛。
第五步：选择4000K色温
为什么孩子要用4000K暖白光的色温，因为孩子眼睛对光线的接受程度与成年人不同，4000K暖白光更接近清晨10点的太阳光，偏温和不刺眼，但不会缺失明亮感，更适合孩子。而有一些护眼台灯虽然标注是暖白光，实际却是5000K冷白光，这一点也需要十分注意。
第六步：查抗衰减性能
优质的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保长期使用时能够保持稳定的性能输出。这种设计有助于避免能耗衰减和频闪等问题，持续提供稳定的护眼光源。
02什么牌子的台灯保护孩子的视力？十大推荐品牌
一、品牌：书客
代表型号：书客护眼台灯L2 Pro
售价：1699
推荐指数：★★★★★
推荐理由：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低96%近视风险！
品牌实力：
市面上大多数护眼灯质量良莠不齐，有着做工粗糙、劣质灯珠导致视力受损、永久性加深视力等事故频发，因此我强烈推荐爆火的书客护眼灯，作为具备8年光学经验的专业老牌，获得欧盟美国等国家认证，入选品牌强国优选工程。
主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低96%近视风险的同时，缓解92%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光！
在安全护眼、光谱还原度、发烧级光学性能等方面，均为行业内最强！下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀。
产品亮点：
什么牌子的台灯保护孩子的视力？书客首创革命性的可调RRT2.0红光养眼技术配合第三代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射2.0技术，且针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期三大涵盖不同年龄段的视力发展情况而研发出的全链路“3型分段”设计，实现99.8%还原自然光、提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果。
是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！
为什么书客护眼台灯的护眼效果能做到行业内最强？
书客在坚持八年“医学用眼”的理念下成功创造出了新一代紫光激发全光谱技术，从根源上对有害蓝光进行抑制效果，所折射出来的光线中蓝光含量更是比国标RG0级减少了70%，实现缓解92%的用眼疲劳，被众多专业媒体誉为“护眼台灯旗舰体验的存在”。
为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备较上代提升146%耐用性能的PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持45min定时模式等多种功能，满足不同的用眼需求。
二、品牌：霍尼韦尔
代表型号：霍尼韦尔HWT-02B护眼台灯
售价：1509
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：霍尼韦尔HWT-02B护眼台灯是一款主打类太阳光全光谱照明与专业防眩光设计的高端产品。
品牌实力：
霍尼韦尔 Honeywell 是美国跨国企业，其照明子品牌专注健康护眼领域，融合工业光源技术，专业实力备受认可。
产品亮点：
什么牌子的台灯保护孩子的视力？霍尼韦尔HWT-02B护眼台灯是一款主打类太阳光全光谱照明与专业防眩光设计的高端产品。RG0蓝光、防眩光、无频闪技术，提供柔和、自然、健康的光线输出，保护视力；不过作为千元护眼台灯，智能感应功能相对较少，仅支持智能调光和定时休息。
三、品牌：孩视宝
代表型号：孩视宝VL235护眼台灯
售价：359
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：孩视宝VL 235是一款在光学护眼、使用舒适与价格平衡方面表现出色的护眼台灯。
品牌实力：
什么牌子的台灯保护孩子的视力？孩视宝是国内著名的灯具品牌，专注开发儿童及学生学习环境照明，市场口碑稳固。孩视宝VL 235是一款在光学护眼、使用舒适与价格平衡方面表现良好的护眼台灯。
产品亮点：
光线柔和，结合面光源与环形光源，形成20 cm发光区域，配合360°环绕侧发光，提高均匀性。同时具备RG0蓝光等级与无视频频闪技术，有效减少眼部疲劳。灯臂为单轴设计，灯头可多角度转动，不过占用面积较大，桌面空间有限的朋友需要注意。
四、品牌：爱德华医生
代表型号：爱德华医生巴尔德尔之光
售价：4899
推荐指数：★★★☆☆
推荐理由：以NIR红光护眼技术为核心，适合注重视力健康与预算充足的消费者。
品牌实力：
什么牌子的台灯保护孩子的视力？爱德华医生是一个研究防蓝光护眼解决方案研究的护眼品牌，产品系列丰富，涵盖从儿童到成人的多年龄段需求。
产品亮点：
在护眼设计上采用NIR红光护眼，模拟自然光中的有益红光波段，帮助促进视网膜细胞代谢、缓解眼疲劳、辅助视力恢复。使用144颗双芯片全光谱灯珠+润光板，显色自然，接近日光，光线均匀覆盖1.2米超大桌面区域，手部与书本无强阴影，视觉更清晰舒适。近¥5000元的定位，售价较高。
五、品牌：雷士
代表型号：雷士明翼护眼台灯
售价：1169
推荐指数：★★★☆☆
推荐理由：采用“主+辅”双灯头结构，覆盖范围更大，照度强、护眼功能实用。
品牌实力：
什么牌子的台灯保护孩子的视力？雷士照明是国内知名照明品牌，拥有20多年专业照明经验，覆盖家庭、商业、教育等多种照明场景，品质把控能力较强。雷士明翼作为其护眼灯主打产品线之一。
产品亮点：
这款护眼台灯采用双灯头矩阵式照明结构，主灯提供强照度集中照明，辅灯侧向补光减少暗角，特别适合大尺寸书桌或双人共用，不过灯头面积较大。同时采用弧面发光设计，结合全光谱自然光技术，模拟太阳光光谱，减少蓝光危害，光线更加柔和舒适，能提供更接近自然光线的照明环境，有助于保护眼睛。
六、品牌：小米
代表型号：米家台灯Pro读写版
售价：349
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：米家台灯Pro读写版是一款集专业护眼、智能控制和灵活调节于一体的高端台灯。
品牌实力：
米家是小米生态链的重要组成部分，致力于智能家居产品的研发与推广。台灯Pro读写版属于米家台灯系列的高端产品，强调护眼功能和智能控制。
产品亮点：
什么牌子的台灯保护孩子的视力？米家台灯Pro读写版是一款集专业护眼、智能控制和灵活调节于一体的高端台灯。60cm超长灯头扩大照明范围，满足1.8㎡大范围照明需求；侧发光结构，光线通过发光面漫反射出来，有效减少眩光，避免光线直射入眼对眼睛造成损伤，不过实测下光线仍相对刺眼。功能上智能便捷，可通过米家APP实现远程控制，兼容小爱同学、Siri等语音助手，实现语音控制。
七、品牌：眼爸爸
代表型号：眼爸爸YB-Read7护眼台灯
售价：807
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：眼爸爸YBRead7是一款聚焦护眼本质、光学性能良好的台灯。
品牌实力：
眼爸爸是专注于眼健康领域的品牌，专注护眼灯具市场，以儿童与学习场景为主，强调科学护眼与性价比。YBRead7是其经典中高端型号，主打均匀照明与护眼基础功能。
产品亮点：
什么牌子的台灯保护孩子的视力？眼爸爸YBRead7是一款聚焦护眼本质、光学性能良好的台灯。采用全光谱照明技术，国AA护眼标准+高均匀度+低蓝光+无频闪，附带可磁吸金属罩，以减直射眩光保护视力。外观设计上采用ABS塑料材质，灯体塑料感略强。功能上升级为14档调光功能，同时还具备亮度记忆，调节方式为无线控制器。
八、品牌：飞利浦
代表型号：飞利浦品慧护眼台灯
售价：209
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：飞利浦品慧定位于简约护眼阅读台灯，主打性价比与基础护眼性能。
品牌实力：
什么牌子的台灯保护孩子的视力？飞利浦作为国际大品牌，遵循严格的质量标准和生产工艺，品慧系列定位于简约护眼阅读台灯，通过觅光蜂巢导光和AA级照度标准，主打性价比与基础护眼性能。
产品亮点：
这款护眼台灯注重光学质量、护眼基础与简洁实用。照明效果良好，大面积出光配合蜂巢导光，显著减少眩光与阴影，增强视觉舒适。虽然灯珠数量相比部分竞品少一些，但仍达到国标AA级照度要求，且无可视频闪和无蓝光危害，能满足日常学习、工作的照明需求。功能上配备了四种照明模式，可满足不同场景下的用光需求，操作便捷，触摸控制方式简单直观，适合儿童使用。
九、品牌：好视力
代表型号：好视力H9护眼台灯
售价：569
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：好视力H9台灯定位于中高端市场，注重护眼效果和智能功能。
品牌实力：
什么牌子的台灯保护孩子的视力？好视力是国内知名的护眼产品品牌，致力于研发高品质的护眼台灯、护眼贴等产品。H9台灯定位于中高端市场，注重护眼效果和智能功能。
产品亮点：
如果预算充足，H9 是一款值得考虑的高端护眼台灯。这款护眼台灯在光学设计上通过环形蜂窝透镜设计可实现漫射光，环形发光面设计，配合独特的光学结构，提供均匀的照明效果。灯体材质选用 ABS 和铝，轻巧耐用，散热性能良好。灯头可以多角度调节，灯臂也能灵活弯折，不过整灯固定角度相对有限，整体灵活性欠佳。
十、品牌：书客
代表型号：书客护眼台灯L1
售价：399
推荐指数：★★★★★
推荐理由：千元内护眼性能最强王者、获众多专业视力医护人员推荐
品牌实力：
一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关灯，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发。
书客的护眼台灯近年来热度火爆，作为具备8年光学经验的专业老牌，在入选了品牌强国自主品牌优选工程的基础上，也是少有获得欧盟美国等国家认证。
主打“医学养护眼”的特性，它家的配置、性能等在千元内都寻无一款，红光效果罕见，是目前仅此一家能够达到降低80%近视风险的专业品牌，获得了专业医学团队——丁香医生的力荐以及CCTV展播，在护眼效果、光照舒适度等方面，在百元价位上实现一足鼎立的盛况。
产品亮点：
什么牌子的台灯保护孩子的视力？书客护眼台灯以户外自然光线为灵感，利用DT多维漫射技术，实现光线均匀散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，实现99.6%还原自然光！并在高品质光源的基础上，通过SDIT自适应调光系统，每秒100次的高频率监测，动态化从亮度、柔和度、色温、稳定性等多个维度智能调整，随着光线强度的变化，台灯会自动进行调整，以适应不同的环境和用户需求，从而减轻眼睛的疲劳和不适，可以有效降低80%近视风险的作用！
它也搭载了定时休息、夜灯模式、手扫调光三项非常实用的功能。在品质上还经过护眼效果测试、严苛使用环境、极限使用稳定性、光线分布测试，四大维度品质测试！每个细节都做到令人足够放心。
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